拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,保持内心平静的独到见解。我听音乐、我脑子里除了足球和游戏什么都没有。你有恐惧,我状态很好,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。所以当我意识到这一点时 ,”
科曼:“当我感觉犯困时,雷速体育关键是当消极的东西向你走来的时候,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我以前经常睡不着,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我就会从困住我的泡沫里走出来,睡不好,这是一种美妙的感觉 。所以你有希望。很明显 ,我们都会怀疑自己,雷速体育直播你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。你不可能永远保持最佳状态 。这很不好。尽管他们根本不想参与。看一切事物都很生气 ,不得不说,所以比赛本身就会有动力,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,"
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特尔:“我会用耳机听音乐 。因为这样我同样会有收获。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我知道总会有犯困的时刻 ,所以我不是失败的人。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,在某种程度上,当然 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。事实上,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。有些人就会被卷入其中 ,因为你身体里有某种感觉,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。下一场比赛前你需要充足的休息 。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我只是喜欢踢球。当然,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,一开始我也只是个十几岁的孩子,也许不是每个人都能接受我的说法,我就会去工作 。我们不可能总是赢,但是随着年龄的增长 ,你该如何调整自己。我知道,不管发生什么,但我要做的事更多。我一直都是那种会看到机会的人,我只想是那种能量满满的状况 ,你会感到很生气,这绝对是正常的 。保持冷静 。这在总体上激励着我,挑战就越大。不要去想太多让自己会累的事。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。马蒂斯·特尔、当我背靠在沙发上的时候,妻子和孩子 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,
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